Sportovní výživa po závodě
24.09.2025
Pokud máte pocit, že závodem to skončilo, není to tak úplně pravda. Je potřeba co nejrychleji doplnit...
10.11.2025
Většina z vás si myslí, že hlavní příčinou křečí je nedostatek minerálů (hořčík, draslík, sodík, vápník)....
03.11.2025
HYPOXICO a vysokohorská aklimatizace Reakce člověka na vysokou nadmořskou výšku je silně závislá...
24.09.2025
Pokud máte pocit, že závodem to skončilo, není to tak úplně pravda. Je potřeba co nejrychleji doplnit...
22.09.2025
Obecně se dá říci, že potřebujeme doplňovat tekutiny, minerály a energii. Tekutiny a minerály ztrácíme...
17.09.2025
Společně se sportovní výživou musíme upravit v posledních dnech i tu klasickou a to jak z hlediska obsahu...
10.09.2025
Často nedoceňovaná plavecká pomůcka pro triatlonisty Asi každý, kdo to myslí s triatlonem a plaváním...
13.07.2025
Limitovaná edice Ironman a UTMB Jednou za čas vydá značka compressport limitovanou edici svých produktů...
13.05.2025
Základní pravidla pro použití hypoxického stanu a masky Každý z vás určitě slyšel o přípravě sportovců...
29.04.2025
Brát si na kolo při triatlonu rezervu a kam s ní? Myslím tím rezervu ve formě náhradní duše, galusky,...
04.04.2025
Hypoxico-konkrétní příklady použití tréninkové masky a metoda IHT Tak jako jsme se minule podrobně...
01.04.2025
Jak zvolit správnou velikost? Výběr správné velikosti kompresních návleků je velmi důležitý. Compresport na...
25.03.2025
V čem přepravovat svoje kolo Cesta do tepla na kemp, nebo cesta na závody v triatlonu s sebou obnáší...
03.03.2025
Stereotypním tréninkem se příliš nezlepšíte Tak jako jsem v jednom z článků psal o důležitosti regenerace...
12.02.2025
Ergoflask s pitím pro dlouhé běhy Každý, kdo občas běhá delší vzdálenosti dobře ví, jak důležitá...
10.02.2025
Reálný versus psychický hák při IM Velmi často diskutovaná otázka, na kterou je více různých výmluv...
03.02.2025
Neobvyklé změny tepové frekvence a jejích nejpravděpodobnější příčiny Dnešní sporttestery a chytré...
01.02.2025
Doplňky stravy 4, vytrvalci versus siloví sportovci Takže kterými začít a jak široce to pojmout....
30.01.2025
Doplňky stravy 3. část-co konkrétně pro koho Běžná populace: Vitamíny-v zimním období kdy vázne...
28.01.2025
Doplňky stravy, co funguje a co jsou vyhozené peníze-druhá část. Tímto textem jsem v minulém článku...
26.01.2025
Doplňky stravy, co funguje a co je jen vyhazování peněz? Slíbil jsem článek na toto téma, takže se...