Balíček výživy časovka

Kompletní specifikace

Balíček časovka

(platí pro časovky s délkou asi 20-40km, na krátké časovce nebo časovce do vrchu si vystačíte s pitím)

60-30min. před závodem: energetická tyčinka Energy bar-základem je nejít na start hladový a s plnou nádrží energie. To přesně splní energetická tyčinka Dextro energy, která má díky obsahu izomaltózy a složitějších sacharidů nízký glykemický index a tak je mnohem vhodnější, než klasická tyčinka nebo nějaká sladkost.

Pijeme energetický drink Iso fast  v hypotonickém ředění a za polovinou časovky si dáte energetický gel s jednoduššími cukry a maltodextrinem Liquid gel, v situaci kdy se to hodí(lehký sjezd apod.)

Po závodě: nejlépe do 30min., nejdéle do 1hod. po závodě Recovery drink (sáček rozmícháte ve 30ml vody)

Stručný návod:

60-30min, před závodem-tyčinka Energy bar

Na kole-pití Iso fast, za polovinou trati Liquid gel

Po závodě-recovery drink max. 45min po proběhnutí cílem

Balíček obsahuje:

1x Energy bar-vanilka

1x Iso fast (sáček na přípravu 750ml hypotonického nápoke)-ovocný mix

1x Liquid gel-pomeranč

1x Recovery drink (sáček na přípravu 0,3l regeneračního nápoje)-tropické ovoce

Výběr příchutí a variant: Pokud u tyčinek, gelů, tablet a drinků upřednostňujete nějakou jinou příchuť, nebo chcete variantu bez kofeinu, napište vaši volbu do poznámky k objednávce balíčku.